CURSO EN

COMUNICACIÓN

CONEXIÓN

Y BUEN TRATO

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a la comunicación no violenta.

“LA COMUNICACIÓN ES EL AGUA QUE RIEGA Y NUTRE NUESTRA RELACIONES”

El objetivo de este curso es enseñarte herramientas para construir una vida rica en RELACIONES basadas en la conexión y la honestidad.

Las RELACIONES es el espacio entre el YO Y EL TÚ, dónde se genera sentimientos tan profundos como el Amor y los dolorosos conflictos

La comunicación es el proceso lingüístico que se da en este espacio, EN LA RELACIÓN, y es la que nos va permitir crear espacios de conexión, y honestidad con las personas que nos rodean, y por lo tanto vivir con bienestar.

¿Por qué realizar este curso?

Porque todos los seres humanos necesitamos relaciones y vínculos profundos con las personas que nos rodean.

Porque amar y sentirse amado tiene que ver con la forma en la que construimos nuestras relaciones y la comunicación es la base.

Aprender a construir relaciones de cercanía y conexión a través del modelo de la Comunicación No Violenta (CNV).

Curso de iniciación a la Comunicación No Violenta

¿Cómo lo vamos a aprender?

Aprenderemos a construir relaciones de cercanía y conexión a través del modelo de la Comunicación No Violenta (CNV).

La CNV está basada en unas habilidades del lenguaje que nos ayudan a mantener la calma en condiciones difíciles. Nos permite resolver conflictos desde la cooperación y el respeto, en vez desde la agresión y el juicio.

Es una guía que nos permite mantener nuestra atención centrada en cómo nos expresamos y cómo escuchamos a los demás. En lugar de las habituales reacciones automática, nuestras palabras se convierten en respuestas conscientes basadas en lo sentimos y necesitamos.

La CNV está basada en la expresión honesta y la escucha de nuestras necesidades junto CON las del otro.

Aprendiendo a practicarla (como se práctica un idioma):

Aprenderemos a identificar y transformar que de nuestro comportamiento o palabras suscitan resistencia o violencia a nuestros interlocutores, y por lo tanto desconexión.

Aprenderemos nuevas habilidades que nos ayuden a crear espacios de conexión y cercanía en nuestras relaciones.

¿QUÉ VAMOS A CONSEGUIR?

  • Crear relaciones personales satisfactorias, basadas en el respeto, la compasión y la cooperación.
  • Conectar con tus necesidades más profundas y comprender las del otro.
  • Resolver conflictos sin dañar las relaciones.
  • Saber decir «no» y aceptar el «no» del otro.
  • Resolver sentimientos de culpa, miedo, vergüenza.
  • Desarrollar la capacidad de escucha y empatía.

CONTENIDO DEL CURSO:

1. ENCUENTRO: Presentación del modelo de CNV. Comunicación que bloquea la conexión
2. ENCUENTRO: Observar sin evaluar. Juicios.
3. ENCUENTRO: Identificar y expresar sentimientos. Falsos sentimientos.
4. ENCUENTRO: Asumir la responsabilidad de nuestras necesidades
5. ENCUENTRO: Cómo pedir a los demás. Pedir vs Exigir. Cómo decir No.
6. ENCUENTRO: La recepción empática. El poder de la empatía.
7. ENCUENTRO: La conexión con uno mismo a través de la compasión.
8. ENCUENTRO: La expresión plena de la ira.

¿PARA QUIÉN?

DIRIGIDO A CUALQUIER PERSONA QUE QUIERA MEJORAR SUS RELACIONES

HORARIO:
LUNES: 18:00 A 20:30

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