Si me dieran un euro por cada pareja que llega a terapia con la esperanza de que el otro sea quien cambie, créanme, estaría escribiendo esto desde una playa en el Caribe, con un cóctel en la mano y cero discusiones de “¿por qué nunca bajas la tapa del inodoro?”. Pero aquí estamos, trabajando, desarmando […]

«Me dió un abrazo frío» , comentaba un paciente cuando intentabamos descubrir en terapia, cuál fue el desencadenante de una corriente de discursiones, ataques, y juicios de que se habían precipitado en su relación desde la última sesión. Justo hacía dos semanas, habían recordado las cualidades del otro/a que valoraban, y salieron de consulta con

La falta de autoestima se ha convertido en una epidemia en nuestra sociedad. La autoestima, parece ser la responsable de nuestros sentimientos de bienestar o malestar, e incluso de tener éxito en la vida. No tener una buena autoestima es motivo de consulta, y causa de mucho dolor. Pero, ¿qué es la autoestima? La autoestima