CURSO EN
COMUNICACIÓN
CONEXIÓN
Y BUEN TRATO
- Iniciación
a la comunicación no violenta.
“LA COMUNICACIÓN ES EL AGUA QUE RIEGA Y NUTRE NUESTRA RELACIONES”
El objetivo de este curso es enseñarte herramientas para construir una vida rica en RELACIONES basadas en la conexión y la honestidad.
Las RELACIONES es el espacio entre el YO Y EL TÚ, dónde se genera sentimientos tan profundos como el Amor y los dolorosos conflictos
La comunicación es el proceso lingüístico que se da en este espacio, EN LA RELACIÓN, y es la que nos va permitir crear espacios de conexión, y honestidad con las personas que nos rodean, y por lo tanto vivir con bienestar.
¿Por qué realizar este curso?
Porque todos los seres humanos necesitamos relaciones y vínculos profundos con las personas que nos rodean.
Porque amar y sentirse amado tiene que ver con la forma en la que construimos nuestras relaciones y la comunicación es la base.
Aprender a construir relaciones de cercanía y conexión a través del modelo de la Comunicación No Violenta (CNV).
Curso de iniciación a la Comunicación No Violenta
¿Cómo lo vamos a aprender?
Aprenderemos a construir relaciones de cercanía y conexión a través del modelo de la Comunicación No Violenta (CNV).
La CNV está basada en unas habilidades del lenguaje que nos ayudan a mantener la calma en condiciones difíciles. Nos permite resolver conflictos desde la cooperación y el respeto, en vez desde la agresión y el juicio.
Es una guía que nos permite mantener nuestra atención centrada en cómo nos expresamos y cómo escuchamos a los demás. En lugar de las habituales reacciones automática, nuestras palabras se convierten en respuestas conscientes basadas en lo sentimos y necesitamos.
La CNV está basada en la expresión honesta y la escucha de nuestras necesidades junto CON las del otro.
Aprendiendo a practicarla (como se práctica un idioma):
Aprenderemos a identificar y transformar que de nuestro comportamiento o palabras suscitan resistencia o violencia a nuestros interlocutores, y por lo tanto desconexión.
Aprenderemos nuevas habilidades que nos ayuden a crear espacios de conexión y cercanía en nuestras relaciones.
¿QUÉ VAMOS A CONSEGUIR?
- Crear relaciones personales satisfactorias, basadas en el respeto, la compasión y la cooperación.
- Conectar con tus necesidades más profundas y comprender las del otro.
- Resolver conflictos sin dañar las relaciones.
- Saber decir «no» y aceptar el «no» del otro.
- Resolver sentimientos de culpa, miedo, vergüenza.
- Desarrollar la capacidad de escucha y empatía.
CONTENIDO DEL CURSO:
1. ENCUENTRO: Presentación del modelo de CNV. Comunicación que bloquea la conexión
2. ENCUENTRO: Observar sin evaluar. Juicios.
3. ENCUENTRO: Identificar y expresar sentimientos. Falsos sentimientos.
4. ENCUENTRO: Asumir la responsabilidad de nuestras necesidades
5. ENCUENTRO: Cómo pedir a los demás. Pedir vs Exigir. Cómo decir No.
6. ENCUENTRO: La recepción empática. El poder de la empatía.
7. ENCUENTRO: La conexión con uno mismo a través de la compasión.
8. ENCUENTRO: La expresión plena de la ira.
¿PARA QUIÉN?
DIRIGIDO A CUALQUIER PERSONA QUE QUIERA MEJORAR SUS RELACIONES
HORARIO:
LUNES: 18:00 A 20:30